Żeby sprawić by "dzień po" przebiegał łagodniej podaję mój sposób na złagodzenie kaca.
Do blendera wrzucam 2 pokrojone banany, 2 łyżeczki cukru, wlewam butelkę kefiru i 0,5l soku pomarańczowego. Wszystko miksuję i jak najszybciej piję :)
Jeśli macie na to siłę cukier można zastąpić cukrem waniliowym, dodać kilka kropel soku z cytryny albo sok ze świeżo wyciśniętej pomarańczy.
Dlaczego akurat taki skład:
Alkohol wypłukuje z organizmu witaminy zwłaszcza C i B, magnez, potas i wapno. Wszystkie te składniki zawierają kefir, banan i sok pomarańczowy. Dodatkowo fruktoza zawarta w soku i owocach pomaga w szybszym wypłukaniu kwasu powstałego w organizmie z resztek alkoholu, którego organizm nie wchłoną.
...tak czy siak życzę każdemu cierpiącemu szybkiego powrotu do zdrowia:)
Na zdjęciu: do mojego "kac killera" dodałam 2 garści mrożonych jagód.
Bon appétit!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz